從心開始

 《20201216YS職涯諮詢師實況報導》​ -粉絲團命名​ 前一陣子有一位朋友問我說為何要取名叫「從心開始」?​ 今天又更加篤定這個名字的源由真的是跟從心出發，而更加細節的原因後面會說更多說明。​ ​ 今天去YS聽了一個跟職涯諮詢師有關的講座，因為對於這個職業想要有更多的了解。​ 最主要是由YS的兩位職涯諮詢師"榕炘和沐新"一起討論當初怎麼當上職涯諮詢師的?​ ​ 他們當初念的科系: 榕炘是念社工的，沐新是念心理的​ 而心理有分「臨床」、「工商」、「諮商」這三大領域，而工商又有分「廣告行銷」、「人力資源管理」、「問卷調查」​ ​ -而社工跟心理有什麼不同呢?​ 前一陣子聽了一個朋友講了一次，今天又再度出現這個名詞。​ 社工是負責連結資源，找諮詢。​ 心理是負責心靈，支持陪伴。​ 同樣都是助人工作者。​ ​ 當初怎麼選擇當上職涯諮詢師？​ 榕炘說他以前是在醫學中心工作的社工，她是有接到電話，就想說來試試看。​ 沐新說他是網路上看到的訊息，一開始以為很像詐騙，因為以前職涯諮詢並不流行，後來就還是來試試看。​ ​ -職涯諮詢師又需要什麼樣的條件？​ 目前政府機構的職涯諮詢師，所需要專業學歷及專業證照條件:​ 一、學經歷(擇1)​ （一）經教育部承認之國內外公私立大專校院碩士學位以上。​ （二）經教育部承認之國內外公私立大專校院學士學位且具備諮詢實務工作經驗3年以上。​ 二、專業證照(擇1)​ 需具備心理師、社會工作師、GCDF（全球職涯發展師）或CDA（國際生涯發展諮詢師）等職涯相關專業證照。​ ​ 需要了解產業背景，也要了解一些產業名詞(像是什麼是UI/UX?)，也要與時俱進的學習。​ ​ -最後來揭露為何是從心開始?​ 因為認為每個人的決定，都是從心裡去想要有哪些行動，而也是從心裡決定要不要做這一件事情。​ 而今天我更發現心情會影響每一個人的決定和表現。​ ​ -最後送給大家今天我聽到的一句很棒的話​ 我們每一個人都要學著「自我覺察」、「自我接納」、「自我肯定」，送給在讀這篇文章的你們。​ ​ p.s. YS: 青年職涯諮詢中心​ @youthsalon​ #職涯諮詢師​ #職業類型​ #講座​ #職涯​ #學習 #工程師的觀察

今天我突然翻起之前聽Angela Duckworth所寫的文章 下面的筆記是我當時寫下的文章，卻沒想到也可以激勵現在的我 ❶ 技能 Skill & 成就 Achievement 天份x 努力＝ 技能 Talent x Effort = Skill -技能 x 努力 = 成就 Skill x Effort = Achievement 寫履歷時要寫上自己的成就，而非只有自己的技能 ❷恆毅力：興趣->練習->目的->希望 由內而外的培養 Angela家裡有一個家規 1.每個人都需做一件困難的事 2.每天需要刻意練習的事 3.可自己挑 4.投入2年以上 從興趣之中去練習，是最不耗費成本的事 ❸固定型思維和成長型思維 (1)固定型思維像是尼采所說：「只要把天才視為奇蹟，我們就沒有必要拿自己去跟天才相比」 (2)成長型思維像是達爾文所說：「人類的智慧其實差距不大，決定成就的因素，認真和努力終究比智力還重要」 也是最近很常聽到的一句話，要成為一個成長型思維的人 如果一件事不會，可以用正面表列的方法，讓自己非常的有企圖心 ❹工作裡有三種人 在工作裡有三種人： (1) 把工作當工作的人 (2)把工作當職業的人 (3)把工作當志業的人 思考你所做的事情如何對社會或團隊產生正面的貢獻 思考如何用小規模但有意義的行動改變 2017年當時的我，寫下了這個筆記 想像15年後的你，那個時候什麼對你最重要？ 你能想到誰的人生激勵 你想成為更好的人嗎？那個人是誰？Why? 這裏是很有畫面的，這邊我好有感覺 我浮現了以前的老師、主管，在我的面前樹立了我的榜樣 直到前幾天，我聽到了一個演講，聽到了助人為快樂之本的這個理念，如果工作有一天能夠變為志業，影響許多人的生命，那才是生命應該要有的樣貌，我是否能因為這樣而不再膽怯，而更加勇敢呢? ❺ 興趣需要培養，熱情需要觸發，人生的目的與意義在玩樂中探索 恆毅力是對於一件事情的堅持程度，遠比天賦重要，天賦固然重要，但努力與熱情才是支撐長久的關鍵 現在就我看來，更像是如何在失敗之中找方法快速跌倒的站起來 更如何對待一件事像第一次一樣的永保初心 再一次翻到以前的筆記，好像更激勵了自己 你呢? 有沒有從這個裡面學習到什麼? https://heartbeginning.blogspot.com/2017/01/20170102.html ht

#設計自己的職涯 #如何開始設計自己的職涯 ? #探索自己的熱情所在 ? 工作不是一份工作，要如何找到工作的熱情? 究竟喜歡做什麼樣的工作，究竟自己喜歡什麼樣的工作類型? 帶著這樣的問題，來到美妏老師的課堂，找尋這樣的答案。 【心理牌卡工作坊】用"人生設計卡"找到熱愛的職業方向 美妏老師運用「人生設計卡」這個牌卡工具來引導我們選擇理想中的職業生涯規畫工作。 【人生設計卡 - 職業卡的職業類型】 人生設計卡的牌卡裡有著各式各樣的職業，只能選擇十個你有興趣的職業，而每個職業分別有不一樣的屬性，再從這十種之中選擇三個你有可能選擇的職業類型。 每個牌卡都有職業的類型，有C型(常規型)、R(實做型) 、I(研究型) 、A(藝術型) 、S(社交型)、E(企業型) 。從這次牌卡的選擇之中，發現現職工作，並不在自己所選的牌卡之內，有選到的類型有A(藝術型)、S(社交型)、E(企業型) ，可是也蠻矛盾的，自己可以做的工作，不在這些選擇的牌卡之中，下方是其中一些職業工作。 【人生設計卡 – 價值能力卡】 選擇工作之中在意的價值觀，知道自己注重工作什麼樣的部分，這個牌卡具象化了工作價值觀的部分，重要代表重視，不重要代表自己不重視的部分，最後要從這些牌卡之中選擇出三張，有夠難的。 這也就如同我們的職業，只能選擇一個傳統的工作類型，選擇了一個就要放棄另外一個。 【印象最深刻的部分】 在美妏老師的工作坊裡，印象最深刻的部分是生涯幻遊的部分，從高中選系的那個畫面，帶到大學裡進到課堂裏面的畫面，彷彿知道當初的自己為何做了這個決策，帶回到高中課堂裡，大學課堂裡的畫面，原來這些畫面都在我的內心深刻，探索自己的職業，原來是從高中就要開始，當時所做的決策有點草率，現在的我卻還是很佩服自己，還是一步一步克服自己的困難，可以勝任工程師這樣的工作類型。 【目標與期待】 職涯規劃不只是一時的功課，工作坊結束以後，從這些探討的目標工作之中，以及自己的價值觀之中，選擇自己比較有可能工作的類型，為自己下一次的職涯訂下目標，而付諸行動，尋求改變，而不再用傳統框架框住自己，念什麼科系就要做什麼工作，勇敢跨出第一步，行動就是開端。 # 職涯設計 # 人生設計卡 https://www.facebook.com/heartbeginning