20210109-0110 人生設計卡執行師初階培訓課程

【能力篇－軟實力－認識自己】

上這個課的目的是想要更了解自己，也想要未來能夠透過這個工具幫助職涯迷惘的人，了解自己在意的價值，以及自己適合什麼樣類型的工作?

這是繼上次第一次參加美妏老師的「人生設計卡找到熱愛的職業方向」

決定再上初階班，可以讓自己更了解自己的價值觀以及能力，也學習了更多團體討論的活動跟NLP「價值雷達圖」、「價值時間線」的部分

l 前情提要

【價值時間線是什麼?】

它是一種NLP的一個技巧，可以利用「過去」、「現在」和「未來」這三個位置，過去是一個回溯的概念，去想像過去的畫面;

【價值雷達圖是什麼?】

價值雷達圖是讓我們去畫「過去」、「現在」和「未來」的滿意度

挑出這次上課最有印象的部分是「價值雷達圖」、「價值時間線」的部份

「價值時間線」其實是需要挑選「價值能力卡」中的其中一個，而我選的是增加「生活方式」這個價值的滿意度

透過「價值時間線」這個活動當中，透過夥伴的帶領，讓我發現到自己在「價值雷達圖」畫圖的時候，其實是有盲點的，我畫出來現在的滿意度，其實是畫到停留在過去的滿意度印象

在這個活動當中，第一次嘗試去帶領同組的夥伴去讓他說出未來具體的畫面，我怎麼樣可以引導得更好，我如何一邊引導一邊又觀察他現在身體的狀態

【人生設計卓越圈】

而另一個印象深刻的部份是最後要放「人生設計卓越圈」的部份，我更理解了自己要向內給自己支持，以及在擺卓越圈的時候，去想像自己的未來想要成為什麼樣子的部份

人生設計卓越圈圖取自於老師的講義

【回顧課程的部分】

這裡看「人生設計卡找到熱愛的職業方向」課程的心得

跟上面內容一樣，是blog圖文好讀版的部分:

#NLP

#學習

#人生設計卡

從心開始